Настольный теннис

25.08.2021

Тренер-преподаватель Зубихина Татьяна Анатольевна. Образование- высшее профессиональное

05.09.2023

Нормативы обшей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки на обучение

по программе спортивной подготовки

вид спорта «Настольный теннис»

 

В спортивную школу на этап начальной подготовки отделения

«Настольный теннис» зачисляются дети с 7 лет не имеющие медицинских противопоказаний. Зачисление проводится по итогам контрольных испытаний (тестов) по ОФП. Отбор проводится в индивидуальном порядке и оформляется протоколом. 

Форма одежды: футболка, шорты, носки, кроссовки, тренировочный костюм.

Тестирование проводится в виде соревнований

 

 

п/п

Упражнения

Единица измерения

 

Норматив до года обучения

 

Норматив свыше года обучения

мальчики

девочки

мальчики

девочки

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1

Челночный бег на 3*10 м

с

не более

не более

10,3

10,6

10,0

10,4

1.2

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

7

4

10

6

1.3

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+3

+5

1.4

Прыжок в длинус

места толчком двумя ногами

см

не менее

 

не менее

110

105

120

115

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (5 попыток)

Количество попаданий

не более

не более

2

1

3

2

2.2

Прыжки через скакалку

количество раз

не менее

не менее

35

30

45

40

 

  

Результативность и качество реализации дополнительной общеобразовательной программы

31.01.2024

Результативность и качество.docx (скачать)

Результативность и качество реализации дополнительной общеобразовательной программы

31.01.2024

Результативность и качество реализации дополнительной общеобразовательной программы

Учебный

год

Учебная

группа

Количество

обучающихся,

выполнявших

тесты.

уровень физической подготовки

Средний

бал

Процент

качества

выполнений

высокий

средний

низкий

I

полугодие

2020-2021

учебный

год

НП - 1

17

3

14

-

4,1

77 %

НП - 2

15

7

8

-

4,3

89 %

             
             
             
             
             

II

полугодие

2020-2021Хочу такой сайт

учебный

год

НП - 1

НП - 2

16

-

13

3

3,6

86 %

НП - 1

НП - 2

13

7

2

1

4,4

75 %

             
             
             
             
             

I

полугодие

2021-2022

учебный

год

НП -1

13

1

10

2

4,4

87 %

НП - 2

11

3

7

1

3,6

86 %

             
             
             
             
             

II

полугодие

2021-2022

учебный

год

НП -1

НП - 2

14

7

3

4

4,0

87 %

НП -1

НП - 2

11

5

6

-

4,4

100 %

             
             
             
             
             

I

полугодие

2022-2023

учебный

год

НП – 1

19

10

6

3

4,1

78 %

НП - 3

16

-

14

2

4,3

83 %

             
             
 

't-

         
             
             

II

полугодие

2022-2023

учебный

год

НП – 1

НП - 3

19

12

6

1

4,7

84 %

НП – 3

НП - 3

16

3

12

1

4,8

91 %

             
             
             
             
             
Наверх

Декадник по профилактике ВИЧ-инфекции

На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.
Памятка по ВИЧ.docx (скачать)

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».